Spacer
Jeśli macie kogoś do pomocy to wychodzenie na dwór z bliźniakami nie będzie się znacznie różniło od wychodzenia z jednym dzieckiem.
Szykując się do spaceru z dwójką lub trójką dzieci należy się przygotować technicznie. Pora roku, wiek dzieci oraz piętro, na którym mieszkacie odgrywa dużą rolę.
Zasada I - przewiń i nakarm dzieci przed wyjściem.
Zasada II - dzieci, które nie chodzą ubieramy o jedną warstwę więcej niż nas samych. Dzieci raczkujące również, gdyż na spacerze będą przez cały czas w wózku. Dzieci chodzące i biegające ubieramy o jedną warstwę mniej. Najlepiej ubierać na cebulkę, zawsze będziesz mogła dostosować ubranie do warunków.
Zasad III - przygotuje wszystko zanim przystąpisz do ubierania siebie i dzieci. Do torby spakuj: minimum dwie pieluszki jednorazowe, więcej, jeśli wybieracie się na dłużej, wilgotne chusteczki, tetrę, smoczki. Następnie przygotuj ubranie dla maluszków, w zależności od pory roku, bluzy, kurtki, czapki, szaliki, rękawiczki, buciki.
Zasada IV - najpierw ubierz dzieci potem siebie.
Zasada V - jeśli mieszkasz w bloku z windą, wyżej niż na parterze to zapnij im kurtki, załóż rękawiczki, szaliki i czapki dopiero w windzie lub przed samym wyjściem z klatki.
Przystępujemy do ubierania dzieci. Najpierw ubieramy jedno dziecko i wkładamy je do wózka, następnie drugie i także wsadzamy do wózka. Ubieramy siebie i wychodzimy. Szczegóły jak rękawiczki, czapki, zapinanie kurtek, dopinamy w windzie lub tuż przed wyjściem na dwór z klatki. Jeśli mieszkamy na piętrze i nie mamy windy bądź wózek nie mieści nam się do niej, to wyjście jest trudniejsze. Główne zasady oczywiście stosujemy. Musimy jednak opracować proces znoszenia dzieci na dół. Propozycje innych mam: poproszenie sąsiada, aby popilnował jedno dziecko, kiedy idziemy po drugie. Znoszenie przygotowanych rzeczy a następnie schodzenie z dwójka dzieci na rękach jednocześnie (mało wykonalne w wypadku noworodków, ale przy dzieciach siedzących może się sprawdzić). Kiedy mieszkamy w domku lub na parterze, mając szeroki wózek możemy zjechać, z dziećmi w wózku, po tych kilku schodkach. Długim wózkiem, z włożonymi dziećmi, może być ciężej.
Każde dziecko jest inne i każda z nas jest inna, więc wypracuj swój włąsny system wychodzenia na dwór. Zalecany jest codzienny spacer, ale pamiętaj, że nie musisz z nimi wychodzić codziennie.
DK